Salvaguardare la bellezza dei capelli dal sole estivo

I capelli rappresentano senza dubbio un aspetto importantissimo della personalità di ognuno di noi. Avere dei bei capelli è senza dubbio un bel biglietto da visita. Ma i raggi del sole possono causare problemi a questa grande fonte di seduzione. Quali comportamenti attuare per evitare, o limitare al massimo, questi danni?

I raggi del sole sono molto nocivi per i capelli, in quanto penetrano nelle fibre capillari e le distruggono dall'interno, provocando danni irreparabili. I capelli appaiono, quindi, diversi, stanchi, sfibrati, perdono lucentezza e vitalità. Con alcuni semplici accorgimenti è possibile prendersi cura dei propri capelli anche sotto il caldo sole estivo.

Innanzitutto è bene sapere che esistono in commercio appositi prodotti per la cura dei capelli durante l'estate. In particolare è molto utile utilizzare una lozione solare per capelli, tramite cui si crea una sorta di barriera protettiva contro i danni dei raggi UV.

Prima di fare il bagno a mare è bene indossare un'apposita cuffia, e portare un cappello durante le passeggiate sotto il sole.

Durante il periodo estivo non è solo il sole a danneggiare i capelli, ma anche la salsedine e l'eccessivo sudore. Naturalmente lo stress dei lavaggi quotidiani non fa bene alle fibre capillari. Per questo è bene acquistare uno shampoo delicato e sul quale sia chiaramente specificato che si tratta di un prodotto adatto a lavaggi frequenti.

Persino il comportamento tenuto a tavola può proteggere i capelli durante l'estate. Deve essere aumentato il consumo di frutta, verdura ed acqua, oltre che aumentata l'assunzione di prodotti contenenti vitamine di tipo C ed E, e minerali quali magnesio, zinco e rame.

Ultimo accorgimento, ma non meno importante, è quello di utilizzare con cautela il phon. Sarebbe meglio non utilizzarlo lasciando asciugare da soli i capelli (in estate non ci vorrà molto) o al limite tenerlo abbastanza distante dalla testa, certamente ad una distanza superiore ai classici 20 cm invernali.

In questo modo possiamo salvaguardare il nostro cuoio capelluto dai danni provocati dai raggi UV, in attesa del ritorno dell'autunno, quando è possibile ricostituire la lucentezza dei propri capelli con apposite maschere, volendo anche a base di succo di limone.